En el post de hoy vamos a exponer diversos motivos y razones por las cuales dormimos mal. Ya sea el tener pocas horas de sueño y que nos cueste dormir y mantener el sueño, o, incluso, haber dormido un buen número de horas pero tener la sensación de no haber descansado. Descartando en estos apartados [...]
El manejo de la abstinencia, comúnmente llamado "desintoxicación", en un centro para el tratamiento de las adicciones incluye intervenciones dirigidas a controlar los síntomas físicos y emocionales que ocurren después de dejar de consumir una sustancia. El período de abstinencia puede llevar un período más o menos prolongado, y se maneja con algunos fármacos, vitaminas, [...]
La higiene del sueño es un conjunto de hábitos y prácticas que se hacen necesarias para dormir. Una rutina necesaria para mejorar la cantidad y la calidad del sueño. Desde Orbium recomendamos adoptar este tipo de hábitos para mejorar la salud en los casos de estrés o ansiedad. Para ello, es importante establecer bien unos [...]
En Orbium queremos resaltar la importancia de reír para la salud y su gran efecto terapéutico en las personas. La risa es el complemento vital que no puede faltar nunca para afrontar con fortaleza las dificultades que se nos van presentando a lo largo de la vida y debe acompañar siempre a cualquier paciente de [...]
La sociedad en general, se está dando cuenta de la amenaza que supone el mal uso de las tecnologías y de las consecuencias negativas y alarmantes que ya está teniendo en el colectivo de jóvenes a partir de los 10 y 12 años. Podemos señalar, como impactos muy preocupantes, el cambio de carácter y los [...]
Gracias a las nuevas tecnologías hoy en día la ciencia es capaz de hacer algunos descubrimientos y avances que hace un par de décadas ni imaginaríamos. Aquí vamos a hablar del tema de las adicciones a nivel genético. A pesar de la importancia de la genética y los descubrimientos que aquí abordaremos en las próximas [...]
Art In Company Lab: Cerca de una decena de empresas ya se han sumado al proyecto La innovación, imaginación, creatividad y capacidad disruptiva son preocupaciones de peso entre empresarios y directivos en España Según el World Economic Forum, la creatividad será la tercera habilidad más demandada por las empresas en 2020 Madrid, 25 de [...]
En nuestra sociedad se tiene la falsa creencia de que el alcohol nos ayuda a dormir mejor, no obstante, este mito hoy en día tiene pruebas que lo contradicen. Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash En un principio a dosis muy bajas el alcohol puede hacer que nos durmamos más rápido o [...]
Más allá de los efectos inmediatos en el plano emocional derivados del consumo de drogas, se han podido observar diversos patrones emocionales comunes entre las personas que presentan trastorno de adicción a sustancias. Photo by Thư Anh on Unsplash Los datos parecen apuntar hacia un aplanamiento afectivo, esto es, en las personas adictas [...]
Los pacientes alcohólicos experimentan un deterioro gradual de los valores morales y éticos, pierden el sentido de los valores sociales, su conducta se vuelve cruda, desconsiderada y a veces obscena. Photo by Q.U.I on Unsplash De forma gradual sufren trastornos de la memoria y de otras funciones intelectuales, la personalidad cambia y [...]