La hipersomnia, también conocida como somnolencia diurna excesiva hace referencia a la sensación subjetiva de sueño a horas poco comunes para la persona, que ocurre a diario durante al menos tres meses. La somnolencia hace referencia a la sensación de cansancio, sueño y pesadez, además de la torpeza en los movimientos y sentidos. Además, afecta [...]
La tiamina, también conocida como vitamina B1, es una vitamina esencial que interviene en el metabolismo de carbohidratos actuando como coenzima, imprescindible para suministrar energía al cuerpo, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. También interviene en el metabolismo de grasas, proteínas y ácidos nucleicos, en la contracción muscular y en el funcionamiento de [...]
¿Te estás planteando dejar de fumar?. Todos los fumadores que abandonan el tabaco obtienen beneficios inmediatos y a medio y largo plazo. Los efectos benéficos sobre la salud si dejas de fumar: A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial. Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido [...]
Acabar con la adicción a las drogas es un proceso que según cada persona y el tipo de adicción concreta conlleva un proceso más o menos largo y complejo. Entre quienes no están familiarizados con estas cuestiones, es común pensar que dejar de consumir es el único objetivo y que al lograrlo ya está todo [...]
La ludopatía en jóvenes es un problema creciente que cada vez preocupa más a las familias. Algo que no es de extrañar vistas las cifras del juego adictivo en España en jóvenes. Especialmente con el juego online y las apuestas deportivas. Ya a finales del año pasado las autoridades y entidades como el Defensor del [...]
Gracias a las nuevas tecnologías hoy en día la ciencia es capaz de hacer algunos descubrimientos y avances que hace un par de décadas ni imaginaríamos. Aquí vamos a hablar del tema de las adicciones a nivel genético. A pesar de la importancia de la genética y los descubrimientos que aquí abordaremos en las próximas [...]
Más allá de los efectos inmediatos en el plano emocional derivados del consumo de drogas, se han podido observar diversos patrones emocionales comunes entre las personas que presentan trastorno de adicción a sustancias. Photo by Thư Anh on Unsplash Los datos parecen apuntar hacia un aplanamiento afectivo, esto es, en las personas adictas [...]
El alcohol (75,6%) y el tabaco (34,7%) constituyen las drogas de mayor consumo entre adolescentes en España. Photo by Amritanshu Sikdar on Unsplash Aunque parece que se ha retrasado ligeramente la edad en la que se inicia el consumo de dichas sustancias, lo cierto es que va en aumento la cantidad de adolescentes [...]
El sueño es una necesidad biológica que nos permite restablecer funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. Photo by Lacie Slezak on Unsplash Durante el sueño, no se apagan las funciones del organismo, dormir es una compleja actividad cerebral de carácter cíclico que refleja ritmos circadianos. El sueño es un tema [...]
Cuando comienza la época de las rebajas o cuando controlamos algún tipo de ansiedad y estrés con las compras, puede suponer un descontrol de nuestra voluntad. Photo by freestocks.org on Unsplash Lo que para unas personas puede resultar un desahogo económico, para otras puede fomentar sin duda alguna su adicción. Adicción ya presente [...]