Salud

Adicción al azucar, la otra pandemia del siglo XXI

El consumo excesivo de alimentos y bebidas ricas en azúcares es ya una realidad en nuestra sociedad. Esta ingesta es motivada principalmente por el placer que nos genera el sabor dulce, además de la puesta en marcha de ciertos mecanismos que se asemejan a los que se activan en las adicciones a las drogas. ¿Existe [...]

¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo o TOC?

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones. En el DSM-V se ha extraído el TOC de los Trastornos de Ansiedad y se ha incluido en un nuevo grupo de trastornos denominado ‘TOC y trastornos relacionados’. Se trata de un trastorno que afecta a más del 2% de la [...]

Qué es y en qué nos puede ayudar la neuropsicología

¿Qué es la neuropsicología? La neuropsicología es una ciencia que surge de la unión entre la neurología, psiquiatría y psicología. Es, por tanto, una neurociencia que estudia las relaciones entre los procesos cognitivos y las emociones, junto con su sustrato en el Sistema Nervioso Central, es decir, estudia los cambios en las conductas. Su objetivo [...]

Adicción a las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas o energizantes son bebidas sin alcohol, que suelen estar compuestas de cafeína, taurina, L-carnitina, glucuronolactona, guaraná, ginseng y vitaminas del grupo B. Pueden llegar a aportar hasta 11 g por cada 100 ml de azúcar, aunque hay versiones sin azúcar o zero (con edulcorantes). Cada vez son más las personas que consumen [...]

El papel de la dopamina en las adicciones

Hay ciertas actividades que realizamos en el día a día y nos producen placer: comer, socializar, tener relaciones sexuales… Esto sucede gracias a la liberación de ciertos neurotransmisores en nuestro cerebro, que identifica las conductas beneficiosas y las refuerza mediante un sistema de recompensa. Para entenderlo, vamos a explicar el funcionamiento de este sistema: Nuestro [...]

Hipersomnia, ¿qué es y qué síntomas tiene?

La hipersomnia, también conocida como somnolencia diurna excesiva hace referencia a la sensación subjetiva de sueño a horas poco comunes para la persona, que ocurre a diario durante al menos tres meses. La somnolencia hace referencia a la sensación de cansancio, sueño y pesadez, además de la torpeza en los movimientos y sentidos. Además, afecta [...]

Alcoholismo y Vitamina B1, ¿Existe Relación?

La tiamina, también conocida como vitamina B1, es una vitamina esencial que interviene en el metabolismo de carbohidratos actuando como coenzima, imprescindible para suministrar energía al cuerpo, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. También interviene en el metabolismo de grasas, proteínas y ácidos nucleicos, en la contracción muscular y en el funcionamiento de [...]

Beneficios de dejar de fumar

¿Te estás planteando dejar de fumar?. Todos los fumadores que abandonan el tabaco obtienen beneficios inmediatos y a medio y largo plazo. Los efectos benéficos sobre la salud si dejas de fumar: A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial. Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido [...]

Los 3 pasos del programa Orbium para acabar con la adicción a las drogas.

Acabar con la adicción a las drogas es un proceso que según cada persona y el tipo de adicción concreta conlleva un proceso más o menos largo y complejo. Entre quienes no están familiarizados con estas cuestiones, es común pensar que dejar de consumir es el único objetivo y que al lograrlo ya está todo [...]

Ludopatía en jóvenes y los 3 indicios clave para su detección temprana.

La ludopatía en jóvenes es un problema creciente que cada vez preocupa más a las familias. Algo que no es de extrañar vistas las cifras del juego adictivo en España en jóvenes. Especialmente con el juego online y las apuestas deportivas. Ya a finales del año pasado las autoridades y entidades como el Defensor del [...]

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