Salud

Los 3 pasos del programa Orbium para acabar con la adicción a las drogas.

Acabar con la adicción a las drogas es un proceso que según cada persona y el tipo de adicción concreta conlleva un proceso más o menos largo y complejo. Entre quienes no están familiarizados con estas cuestiones, es común pensar que dejar de consumir es el único objetivo y que al lograrlo ya está todo [...]

Ludopatía en jóvenes y los 3 indicios clave para su detección temprana.

La ludopatía en jóvenes es un problema creciente que cada vez preocupa más a las familias. Algo que no es de extrañar vistas las cifras del juego adictivo en España en jóvenes. Especialmente con el juego online y las apuestas deportivas. Ya a finales del año pasado las autoridades y entidades como el Defensor del [...]

¿Hay un factor genético en la adicción?

Gracias a las nuevas tecnologías hoy en día la ciencia es capaz de hacer algunos descubrimientos y avances que hace un par de décadas ni imaginaríamos. Aquí vamos a hablar del tema de las adicciones a nivel genético. A pesar de la importancia de la genética y los descubrimientos que aquí abordaremos en las próximas [...]

Las emociones y la adicción

Más allá de los efectos inmediatos en el plano emocional derivados del consumo de drogas, se han podido observar diversos patrones emocionales comunes entre las personas que presentan trastorno de adicción a sustancias. Photo by Thư Anh on Unsplash Los datos parecen apuntar hacia un aplanamiento afectivo, esto es, en las personas adictas [...]

Alcohol y tabaco, daño cardiovascular precoz en adolescentes

El alcohol (75,6%) y el tabaco (34,7%) constituyen las drogas de mayor consumo entre adolescentes en España. Photo by Amritanshu Sikdar on Unsplash Aunque parece que se ha retrasado ligeramente la edad en la que se inicia el consumo de dichas sustancias, lo cierto es que va en aumento la cantidad de adolescentes [...]

Psicobiología del sueño en adictos

El sueño es una necesidad biológica que nos permite restablecer funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. Photo by Lacie Slezak on Unsplash Durante el sueño, no se apagan las funciones del organismo, dormir es una compleja actividad cerebral de carácter cíclico que refleja ritmos circadianos. El sueño es un tema [...]

Compras: ¿necesidad o adicción?

Cuando comienza la época de las rebajas o cuando controlamos algún tipo de ansiedad y estrés con las compras, puede suponer un descontrol de nuestra voluntad. Photo by freestocks.org on Unsplash Lo que para unas personas puede resultar un desahogo económico, para otras puede fomentar sin duda alguna su adicción. Adicción ya presente [...]

¿Eres adicto al trabajo?

El ritmo vertiginoso de nuestra sociedad es responsable en gran parte de que el trabajo se haya vuelto más estresante y de que se haya multiplicado la incidencia del síndrome de estrés o agotamiento profesional. Photo by Kyle Hanson on Unsplash El síndrome del estrés se genera cuando el individuo no es capaz [...]

Baja tolerancia a la frustración en adicciones

La motivación para hacer algo pasa por tener objetivos y metas en nuestras vidas. Éstos varían entre personas y están bastante influidos por nuestro entorno social y por el aprendizaje de cada uno. Cuando no conseguimos lo que deseamos aparece la frustración, un sentimiento de impotencia, una respuesta emocional común de todos los seres humanos. [...]

Estrés: la importancia del ejercicio

Todos sabemos que realizar ejercicio es esencial para evitar el estrés y para nuestra salud y bienestar, pero aún así, muchos de nosotros seguimos sin practicarlo, ya que nos da pereza, o simplemente ‘no tenemos tiempo’. Photo by Nik Shuliahin on Unsplash El ejercicio no es solo imprescindible para tener un buen aspecto [...]

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