La adicción es una enfermedad que conlleva distintas características como comportamientos compulsivos y dependencia. Esta se puede manifestar a través del consumo de sustancias tóxicas y/o conductas desadaptativas, que se relacionan estrechamente con la impulsividad.
La impulsividad es un rasgo de la personalidad donde el sujeto actúa sin reflexión ni consideración de las consecuencias. Se manifiesta de distintas maneras, desde la toma de decisiones apresuradas y desmesuradas, hasta la incapacidad de resistirse a impulsos o estímulos. La adicción supone impulsividad, ya que el inicio y la persistencia del consumo de sustancias o comportamientos se realiza, por lo general, de manera impulsiva sin considerar las posibles repercusiones.
Vínculo entre impulsividad y adicción
Diversos estudios, como por ejemplo uno realizado en México en el 2022, respaldan la idea de que la impulsividad está fuertemente ligada a la adicción. Las personas con niveles muy elevados de impulsividad suelen experimentar constantemente la búsqueda activa de gratificación inmediata. Esta búsqueda supone una predisposición ante comportamientos adictivos, ya que éstos constan de una forma de satisfacer impulsos de manera intensa y rápida.
En México, el 63.8 % de la población consume alcohol, y de ellos, el 15 % desarrolla algún trastorno por consumo de alcohol (TCA). Se ha observado una relación causal entre el trastorno por consumo de sustancias (TCS) y la falta de autocontrol. Es decir, satisfacer necesidades de manera impulsiva, v. gr., consumir una droga sin evaluar las consecuencias. La corteza prefrontal (CPF) es el principal sustrato neuroanatómico del autocontrol y característicamente la CPF alcanza la madurez alrededor de los 30 años, sugiriendo que el autocontrol se alcanza después de esta edad. Se ha propuesto que todos los grupos etarios que no han consolidado el uso del autocontrol son vulnerables al TCS. [Méndez-Díaz, M., Rangel, D. A. R., Ramírez, Y. A. A., Mendoza-Méndez, A., Herrera-Solís, A. M., Morelos, J. C. & Prospéro-García, O. (2021)].
La impulsividad en el desarrollo de la adicción
Dicho lo anterior, la impulsividad tiene un rol importante al inicio y en el desarrollo de una adicción debido a que, al consumir por primera vez, muchas veces uno no es consciente de las consecuencias que esto traerá a diferentes ámbitos de la vida. Al no pensar a largo plazo, los sujetos se concentran únicamente en satisfacer las necesidades inmediatas sin considerar las repercusiones que tendrán a futuro.
Esta relación se convierte en un círculo vicioso en términos de adicción, donde la dependencia de una sustancia o comportamiento alimenta la necesidad de buscar una satisfacción inmediata y la impulsividad contribuye a no resistirse ante los impulsos y, por ende, actuar o consumir.
Para una intervención y tratamiento efectivo de la adicción es importante tratar la impulsividad, creando conciencia de los impulsos y ofreciendo estrategias para controlar la situación y no caer en consumo. La terapia se enfoca en mejorar la autorregulación emocional, la toma de decisiones y las consideraciones a largo plazo. De esta manera, se entrenan habilidades para afrontar situaciones de riesgo, plantear estrategias de resolución de problemas, centrarse en el presente o en el “aquí y ahora” para reconocer la impulsividad y controlarla o apaciguarla, evitando el consumo.
En suma, la adicción y la impulsividad suponen una relación estrecha y fuerte. La adicción busca satisfacer de manera inmediata los impulsos y los altos niveles de impulsividad llevan a los sujetos a actuar sin pensar en las consecuencias, alimentando la conducta de consumo y la búsqueda activa de satisfacción.
Para un tratamiento eficaz de esta enfermedad, es crucial trabajar la impulsividad ya que, por lo general, la conducta de consumo, de sustancias o comportamientos, supone actuar de manera precoz, dejando de lado las consecuencias a largo plazo.
Redactado por Valeria Sarria Rosas, psicóloga en periodo de prácticas en Orbium Desarrollo.
Referencias
- Calvete, E., & ESTéVEZ, A. N. A. (2009). Consumo de drogas en adolescentes: El papel del estrés, la impulsividad y los esquemas relacionados con la falta de límites. Adicciones, 21(1), 49-56.
- Guadix, M. G., & George, F. I. V. (2015). El modelo cognitivo-conductual de la adicción a Internet: el papel de la depresión y la impulsividad en adolescentes mexicanos. Psicología y Salud, 25(1), 111-122.
- Méndez-Díaz, M., Rangel, D. A. R., Ramírez, Y. A. A., Mendoza-Méndez, A., Herrera-Solís, A. M., Morelos, J. C., … & Prospéro-García, O. (2021). Función de la impulsividad en el trastorno por consumo de sustancias. Psychologia. Avances de la Disciplina, 15(1), 83-93.
- Sola Gutiérrez, J., Valladolid, G. R., & de Fonseca, F. R. (2013). La impulsividad:¿ Antesala de las adicciones comportamentales?. Salud y drogas, 13(2), 145-155.
- Serrano, F. A., & Antonio, C. Ã. (2011). Adiccion, impulsividad y curvas temporales de deseo. Adicciones, 23(2), 141-149.
