Salud

Alcohol y tabaco, daño cardiovascular precoz en adolescentes

El alcohol (75,6%) y el tabaco (34,7%) constituyen las drogas de mayor consumo entre adolescentes en España. Photo by Amritanshu Sikdar on Unsplash Aunque parece que se ha retrasado ligeramente la edad en la que se inicia el consumo de dichas sustancias, lo cierto es que va en aumento la cantidad de adolescentes [...]

Baja tolerancia a la frustración en adicciones

La motivación para hacer algo pasa por tener objetivos y metas en nuestras vidas. Éstos varían entre personas y están bastante influidos por nuestro entorno social y por el aprendizaje de cada uno. Cuando no conseguimos lo que deseamos aparece la frustración, un sentimiento de impotencia, una respuesta emocional común de todos los seres humanos. [...]

Estrés: la importancia del ejercicio

Todos sabemos que realizar ejercicio es esencial para evitar el estrés y para nuestra salud y bienestar, pero aún así, muchos de nosotros seguimos sin practicarlo, ya que nos da pereza, o simplemente ‘no tenemos tiempo’. Photo by Nik Shuliahin on Unsplash El ejercicio no es solo imprescindible para tener un buen aspecto [...]

Estrés laboral y colesterol «malo», ¡vuelta a la rutina!

¿Cómo afecta el estrés laboral en la salud cardiovascular? Investigadores españoles asocian esta situación con la dislipidemia, una condición patológica que altera las concentraciones de lípidos y lipoproteínas en la sangre. Sabemos que el estrés en general y el laboral, en particular, están relacionados con las enfermedades cardio-vasculares. El estudio realizado por la Sociedad de [...]

Se buscan tratamientos baratos

Se requiere tratamientos baratos, de crisis, para depresiones, estrés, abuso de alcohol, pastillas, juego patológico, Internet, compras compulsivas, etc.   Antes de la crisis se prescribían antidepresivos a un 9% y ansolíticos a un 26% de la población sana (sin enfermedad mental), Esto supone un 26% de la sociedad medicada con psicofármacos (la mas alta [...]

6 consejos para luchar contra la adicción

Cuando pensamos en adicciones, generalmente el primer pensamiento que viene a nuestras mentes es que estamos hablando de drogas o alcohol, e ignoramos que existen muchos tipos de adicciones: la adicción al trabajo, o workaholic como se le conoce modernamente; la adicción al juego, conocida como ludopatía; la adicción a comprar cosas, o hasta a robar cosas. A pesar de [...]