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El móvil y redes sociales: ¿perjudiciales o beneficiosos?

Los móviles o smartphones son prácticamente indispensables hoy en día, ya que no solo cumplen la función para la que inicialmente fueron creados: realizar y recibir llamadas; sino que, además de caber en un bolsillo, puedes tener la receta del postre que te gusta, hacer videoconferencias, ver películas o series, vigilar al bebe desde la [...]

El fenómeno FOMO: fear of missing out

La adicción a redes sociales y al internet en general, se ha convertido en uno de los principales problemas en la población joven actual. El fenómeno FOMO por sus siglas en inglés se entiende como el miedo a estar ausente. Está relacionado con la ansiedad generada por el temor a perderse un evento social [...]

Pandemia de la Covid-19 y deterioro de la salud mental

En los últimos meses, tras el brote de la nueva infección de coronavirus (COVID-19), notificado por primera vez el 31 de diciembre de 2019 en Wuhan (China), se han recogido numerosos datos sobre su impacto en la salud mental alrededor de todo el mundo. ‘Los pensamientos suicidas han aumentado entre un 8% y un 10%, [...]

Megarexia

La megarexia es uno de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) menos conocidos hoy en día (aún no catalogado oficialmente como enfermedad) que, sin embargo, cada vez se hace más prevalente en la sociedad. Normalmente se asocia con la anorexia, ya que puede considerarse como su opuesto por causar el efecto contrario: percepción de [...]

Qué es la nomofobia

La creciente dependencia de los smartphones ha transformado profundamente nuestras rutinas y relaciones, al punto de generar serios problemas de salud mental y afectar la calidad de vida. Aunque los dispositivos móviles nos ofrecen innumerables comodidades, su uso desmedido ha desencadenado trastornos que requieren atención urgente. La nomofobia La nomofobia es un trastorno que [...]

Qué es el síndrome alcohólico fetal (SAF) y que consecuencias tiene

El alcohol es un teratógeno que puede dar lugar a numerosos efectos nocivos en lo relativo a la conducta, el crecimiento y el desarrollo cognitivo. Por lo tanto, el consumo de alcohol durante el embarazo puede acarrear diversas consecuencias para el feto, tales como deformidades en diferentes zonas del cuerpo o anomalías cefálicas. En las [...]

Beneficios de reír: Diez razones para reír cada día

En Orbium queremos resaltar la importancia de reír para la salud y su gran efecto terapéutico en las personas. La risa es el complemento vital que no puede faltar nunca para afrontar con fortaleza las dificultades que se nos van presentando a lo largo de la vida y debe acompañar siempre a cualquier paciente de [...]

Los 3 pasos del programa Orbium para acabar con la adicción a las drogas.

Acabar con la adicción a las drogas es un proceso que según cada persona y el tipo de adicción concreta conlleva un proceso más o menos largo y complejo. Entre quienes no están familiarizados con estas cuestiones, es común pensar que dejar de consumir es el único objetivo y que al lograrlo ya está todo [...]

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