En este apartado hablaremos del sueño y la ansiedad. Partiendo de la base de que ya conocemos lo que es la ansiedad, nos centraremos en cómo influye en nuestra calidad y cantidad de sueño, y desde Orbium te ofreceremos pequeños trucos o consejos para paliarlo. Es un tema complicado, ya que, a veces, son dos [...]
El consumo de drogas es un problema que afecta tanto al individuo como a la sociedad en su conjunto. Para reducir el daño que esto ocasiona, resulta fundamental implementar programas preventivos dentro del ámbito escolar, familiar, comunitario o en espacios de ocio y tiempo libre, con el objetivo de reducir la prevalencia del uso y [...]
La alcohorexia, también llamada ebriorexia y drunkorexia, es un trastorno de la conducta alimentaria no especificado (TCANE) que se caracteriza por restringir progresivamente la ingesta de alimentos, sustituyéndola por bebidas alcohólicas, consiguiendo así un consumo excesivo de alcohol que desencadenaría en la necesidad de recurrir a un tratamiento del alcoholismo. Las personas que padecen este [...]
La vigorexia fue denominada en sus inicios como ‘anorexia nerviosa inversa’ debido a los factores comunes que presentaban ambos trastornos. No obstante, posteriormente pasó a considerarse un trastorno dismórfico corporal. Pero ¿qué es realmente la vigorexia?. Esta afección es el deseo o la obsesión por ganar masa muscular acompañado por una alteración de la imagen [...]
Los móviles o smartphones son prácticamente indispensables hoy en día, ya que no solo cumplen la función para la que inicialmente fueron creados: realizar y recibir llamadas; sino que, además de caber en un bolsillo, puedes tener la receta del postre que te gusta, hacer videoconferencias, ver películas o series, vigilar al bebe desde la [...]
La adicción a redes sociales y al internet en general, se ha convertido en uno de los principales problemas en la población joven actual. El fenómeno FOMO por sus siglas en inglés se entiende como el miedo a estar ausente. Está relacionado con la ansiedad generada por el temor a perderse un evento social [...]
En los últimos meses, tras el brote de la nueva infección de coronavirus (COVID-19), notificado por primera vez el 31 de diciembre de 2019 en Wuhan (China), se han recogido numerosos datos sobre su impacto en la salud mental alrededor de todo el mundo. ‘Los pensamientos suicidas han aumentado entre un 8% y un 10%, [...]
La megarexia es uno de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) menos conocidos hoy en día (aún no catalogado oficialmente como enfermedad) que, sin embargo, cada vez se hace más prevalente en la sociedad. Normalmente se asocia con la anorexia, ya que puede considerarse como su opuesto por causar el efecto contrario: percepción de [...]
La creciente dependencia de los smartphones ha transformado profundamente nuestras rutinas y relaciones, al punto de generar serios problemas de salud mental y afectar la calidad de vida. Aunque los dispositivos móviles nos ofrecen innumerables comodidades, su uso desmedido ha desencadenado trastornos que requieren atención urgente. La nomofobia La nomofobia es un trastorno que [...]
El alcohol es un teratógeno que puede dar lugar a numerosos efectos nocivos en lo relativo a la conducta, el crecimiento y el desarrollo cognitivo. Por lo tanto, el consumo de alcohol durante el embarazo puede acarrear diversas consecuencias para el feto, tales como deformidades en diferentes zonas del cuerpo o anomalías cefálicas. En las [...]