¿Qué es la terapia individual?
El objetivo de la terapia psicológica individual es ayudar al paciente a entender su comportamiento, sus emociones y la gestión de las mismas para mejorar la calidad de vida y el bienestar. Se trabaja el control de impulsos, la toma de decisiones y aquellos problemas personales propios de la persona.
La terapia individual posibilita la personalización del tratamiento al tratarse los siguientes factores:
- Evaluación del proceso.
- Identificación de situaciones de riesgo específicas.
- Trabajar sobre los temores que van surgiendo y encontrar soluciones conforme se producen los cambios personales, redescubrir o desarrollar los intereses y el proyecto de futuro, y cualquier aspecto que preocupe al paciente.
Características de la terapia individual
La terapia individual con enfoque cognitivo-conductual es la más utilizada en Orbium para el tratamiento psicológico de las adicciones, incidiendo también en la terapia de grupo, la terapia familiar o la terapia de pareja y las sesiones de mindfulness para trabajar los problemas y las emociones.
La estructura de la terapia va evolucionando conforme evoluciona el propio paciente.
En general, deben trabajarse las siguientes áreas:
- Personal: Trabajando el autoconcepto, la autonomía, el autocontrol y la identificación personal.
- Familiar: Trabajando sobre el deterioro de la relación durante el tiempo de consumo o la conducta adictiva.
- Ocio y Amistades: Explorando sobre los intereses actuales y potenciando el conocimiento de nuevas amistades saludables.
- Laboral/estudios: Retomando estudios o actividades laborales conforme se avanza en el tratamiento con el objetivo de normalizar la situación y enfocar el futuro.
La terapia individual en Orbium
Nuestra primera sesión es gratis, ya que nos centramos en conocer al paciente. En la consulta de psicología podremos comprender las dificultades que atraviesa, valorar ciertos aspectos de la personalidad y realizar una evaluación psicológica con el objetivo de crear un plan terapéutico correcto e individualizado.
La duración de la terapia dependerá de la complejidad del caso, la evolución del paciente y sus necesidades, y el logro de cambios y objetivos.
Si tú o alguien de tu entorno presenta síntomas de una adicción, no dudes en contactarnos. Te ofreceremos información acerca de la adicción en cuestión y de nuestras opciones de tratamiento.
