El ciber-acoso o ciberbullying es una nueva forma, cada vez más utilizada, de agresión. Se trata de un tipo de agresión psicológica que utiliza las nuevas tecnologías. Tras ella se suele esconder el personaje cobarde, que se oculta en el anonimato y que dedica su vida a amargar a los demás pues esto es casi [...]
Muchos autores coinciden en que éste es el siglo de las emociones. Hasta hace muy poco la razón lo era todo y las emociones nos llevaban a pensar en debilidad o que no era propio de los humanos sino algo más básico y menos evolucionado. Photo by Hybrid on Unsplash Ahora hemos constatado [...]
Se sabe que el consumo de alcohol y otras drogas tiene una elevada prevalencia en la sociedad en general. Es común asociar este consumo al uso recreativo, pero debemos saber que su repercusión en el medio laboral es también muy importante. Photo by rawpixel on Unsplash Los factores de riesgo a nivel [...]
Empieza la época de las compras navideñas y, desde hace unos años, este inicio viene marcado por una tradición americana que hemos acogido: el Black Friday. Photo by rawpixel on Unsplash Lo que para unas personas puede resultar un desahogo económico, puesto que en este día los productos están muy rebajados, para otras [...]
Photo by Sydney Sims on Unsplash La ansiedad es una emoción con una función adaptativa. Es decir, que su misión es ayudarnos a defendernos de los peligros del entorno y esto viene realizándolo desde el principio de la especie, evolucionando con ella como identificó Darwin y reflejó en el origen de las especies. La cuestión [...]
El trastorno alimentario del atracón, es el menos conocido. Y la mayoría de las personas se piensan que es menos grave que la anorexia o la bulimia. Como madre de una enferma de este trastorno puedo argumentar algunas cosas que creo se deberían saber sobre el mismo. Las causas que lo provocan son las mismas [...]
¿Cómo afecta el estrés laboral en la salud cardiovascular? Investigadores españoles asocian esta situación con la dislipidemia, una condición patológica que altera las concentraciones de lípidos y lipoproteínas en la sangre. Sabemos que el estrés en general y el laboral, en particular, están relacionados con las enfermedades cardio-vasculares. El estudio realizado por la Sociedad de [...]
Se requiere tratamientos baratos, de crisis, para depresiones, estrés, abuso de alcohol, pastillas, juego patológico, Internet, compras compulsivas, etc. Antes de la crisis se prescribían antidepresivos a un 9% y ansolíticos a un 26% de la población sana (sin enfermedad mental), Esto supone un 26% de la sociedad medicada con psicofármacos (la mas alta [...]
Mindfulness como tratamiento de las adicciones Photo by Milan Popovic on Unsplash Mindfulness, o atención plena, es una técnica de meditación que ha sido implementada para tratar diversos trastornos debido a la comprobación científica de su eficacia ante determinados pensamientos y conductas. Consiste en ser plenamente consciente de lo que ocurre en el momento presente, sin filtros [...]
Photo by Ryan Tauss on Unsplash ¿Qué significa esto? Quizás, lo primero que nos viene a la cabeza es el deterioro en la calidad de vida que sufrimos por culpa de esta enfermedad, y aquí me refiero a todos los individuos que rodean al adicto además de a este. Lo mas normal es [...]